古いパターンを越えろ

こんにちは。

今、お師匠さんのワーク『活性化  Activation』を

一か月間継続で受けていて、丁度、半月くらいの所です。

このワークを受けてから、

自分の中でずっと繰り返しているパターンを見せる事象がどんどん起こります。

とくに嫌な自分とか、逃げたかったり直視したくなくて、今まで何度も後回しにしてやり過ごしてきているようなことです。

しかも陰影を濃くというか、分かりやすく強調された感じで、、苦笑


まるで

「これはどうする？今までと同じでいいの？それともこれからは違う自分を選択するの？」

と、ひとつひとつ、聞かれているようです。

そして自分の内側からは、

　「古いパターンを超えろ！」　

という声がずっとしています。

今まで繰り返してきた古いパターンが嫌なら、変えればいいのですよね。

それには、嫌な自分を正面からドンと受け止めきる必要がありますけど。

でも、こないだ

このパターンはもう散々繰り返したから終わりにしたいな。

いつもここを越えられず止まってしまうというパターンで傷ついたり、

自暴自棄になったり、拗ねるよりも

この先にある喜びや輝きの経験を体験したい！と思ったんです

いままでは、パターンを超えられない自分が苦しかったり

「ここにある壁」ばかりに目が向いていました。

パターンを越えた先に広がる景色を想像する事ができてなかったんだと気づきました。

苦手な自分。嫌な自分がでてる時は特にそうかもしれません。

どうなるかは分からなくても

その先に広がるワクワク感やキラキラ感に

意識が向くと、ポジティブな気持ちから古いパターンを変えたくてなってきます。

そんなこんなで、ひとつずつ、勃発する色んな事に抱く自分の感情を
これが最後になるかも？と、よく噛みしめながら。笑
ゆっくりと気持ちと思考の整理しています。